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从麻辣教师到资深奶爸,他说救救孩子,也救救家长

Le 28 juin 2018, 09:17 dans Humeurs 0

  看点 2010年,三位语文老师出版的《救救孩子:小学语文教材批判》引起轰动,作者之一蔡朝阳5年前发表演讲“以自由看待教育”至今时而被提起,家长们对教育的焦虑和担忧从未停止。语文教师蔡朝阳,如今离开学校,成为“儿童服务者”,追求唤醒孩子活力的教育,在他看来,能意识到这一点,家长也便会轻松许多。外滩君与他聊了聊,一起来看看,蔡朝阳犀利观察下,教育是如何,又应该走向如何?

  文丨陆莹 编辑丨李臻

  “我就是一个,过气网红。”绍兴大雨,蔡朝阳和我走路去附近的麦当劳吃午餐,这样自我调侃。

  这位过气网红,曾经是绍兴稽山中学的高中语文教师,2010年《时代周报》影响中国社会进程100人之10大教育工作者之一;2012年《新京报》年度致敬教育书《寻找有意义的教育》作者;2014年“一席”年度演讲获得者。

  他被媒体称做“麻辣教师”,犀利批判学校教育,但蔡朝阳总自称“文艺中年、资深奶爸”,对这两个名号自得其乐。2016年他从公立学校离开,成为一个“儿童服务者”。从《阅读抵抗荒诞》,以“抵抗”一词展露出来与世界的紧张关系,到《但得爱书人似我》,“有个像我一样的爱书人,很好,没有,也没关系”式的淡然,蔡朝阳的书名已然体现了这些年来的转变。

  蔡朝阳

  “但,追求自由的教育,独立的自我,这点一直没变。”如今,蔡朝阳从语文教师转身,变成“育儿专家”,在家长眼中,他似乎依旧是网红。这回,外滩君和蔡朝阳聊了聊,他眼中的教育的问题究竟在哪,家长的焦虑根源在何处,孩子的阅读和写作,我们又该怎么办。

  以下是对谈实录

  B=外滩教育 C=蔡朝阳

  高考作文在培养“投机分子”

  B:听说您早年其实不热爱,也并不关注教育?

  C:对。我33岁做父亲,直到36岁才发现教育原来远远不是我们想象的那样,也远远不是我们所接受的体制内的学校教育。

  当时我已经教了12年高中语文,才发现体制内的学校教育,很机械,把人看得很单调,老师知识输出,学生像复印机一样接受知识,所以我曾经说,高考作文太简单了,我只要上18堂课,就全讲完了。

  B:是,我们在谈高考作文时,总觉得它和真正的写作有天然差距。您看来,差距在哪?真的毫无交集可言?

  C:这两件事指导思想不一样。真正的写作是一种自由的技艺,高考作文是制式化的。

  自由的技艺是说,第一,写作是一种技巧、技术,可以通过不但学习、训练更好地掌握;第二,它是自由的,你要在写作中释放创造力,这点和高考作文截然不同。说句实话,到目前为止,高考作文和科举考试其实差不多的,它不但命题还命立意。

  这两者要说完全没有交集点,也未必,真正会写作的小朋友高考作文也不会太差,但要以为写高考作文就是写作,那肯定就是错了。

  而且,自由的写作要求审辩式思维,这种思维模式本身就是就具有创造性、批判性。高考作文是服从权威的。最关键的区别就在于这个地方。

  所谓的自由,就是没有权威,写作者可以质疑一切,但是你需要用很好的逻辑过程,把质疑给表达出来,如果没有逻辑过程,随便乱质疑,那也不对,那是扯淡。不过同时,要知道,质疑本身也同样是可以被质疑的,可以被反驳的。

  钱理群说中国的大学培养太多“精致的利己主义者”,我觉得利己不是问题,而高考作文培养“投机分子”,不强调真实,只看你能不能抓住出题者的喜好。投机才是坏。真正的阅读、写作是能塑造人格的,最起码是正直的人。

  B:教了20年高中语文,到最近开始做儿童写作,你观察到,这两端的学生会有什么不同的问题?

  C:实际上事实是,他们都不爱阅读,不爱写作,不管是高中生还是小学生。儿童说话,随随便便就是诗一样的语言,但一旦进入学校,读了小学,阅读、写作变成了任务,孩子就不会快乐,没有动力也没有活力。

  B:这是写作的自由与非自由,您还说过,有三种教育,是哪三种?

  C:往脑子里砌墙的教育、窗的教育、无墙也无窗的教育。这三种。我从小接受的就是墙的教育,通过阅读才发现墙上有窗,现在我的任务就是拆窗拆墙,做第三种教育。

  中国人的教育方式基本都是“墙”的教育,把孩子围起来,让你以为世界就是这个样子的,把你所有可能性都堵塞了。所以我们从小被教育,乖乖听话、非礼勿视、非礼勿听,不能越界不能冒险,年深日久,脑子里就有了墙。

  “窗”比这个稍微好点。它能让人看到外面有不同选择,但问题是,过不去,就好像在窗里打转、啪啪去撞窗子的苍蝇一样。但“窗”的教育,也让人感到悲哀。我曾经班上有个小女孩非常聪明,有才华、爱读书,她写随笔说“老师,你给我们描绘了很多美好的前景,但我们没有在那里生活过,怎么知道那是好的?”一个可以大口呼吸、随意蹦跳的空间,对他们来说,不可能存在,好比,笼子里长大的小鸟认为飞翔是一种病。

  第三种,无墙无窗的教育,是基于儿童本位的教育,看到孩子们不断成长过程中的需要,给孩子一片地平线。

  蔡朝阳

  B:也就是自由的教育?就像您当年火爆网络的那次一席演讲“以自由看待教育”说的那样,不过我看到您最近似乎对这里“自由”的定义有所变动?

  C:没有,我只是纠正了很多人对自由的不同理解。我们中国人对自由的理解,往往是“自由放任”,其实不是。密尔的《论自由》,第一版是严复翻译的,严复把自由这个词翻译成“群己权界”。

  意思是,自由是有边界的,有责任的。我认为,自由不是轻,是举重若轻。我很喜欢一个词,拖泥带水,不是贬义词,一个人拖了泥带了水,还要往前走。带着责任往前走,这叫自由。让孩子自在地成长,成为他想成为的人。

  家长焦虑的根源是不知童年的奥秘

  B:从学校辞职后,你为什么选择做儿童教育?因为儿子?

  C:不完全是,而且我不教我儿子,我在他面前没有权威。一方面想从根源上帮助孩子们,后来,我发现光帮小孩没用,还得帮助爸妈。小孩从我这里学到了比较好的阅读习惯,回到家里再被爹妈带坏,这不行。

  B:但是你又说家庭教育是有内部和外部的边界的。

  C:是。我做育儿,不是跑过去跟人讲,我是专家,我告诉你这样是错的,应该这样不该那样;我不具有侵略性,只是告诉你我是这样做的,从来不跟人讲你怎么怎么样是错的。

  B:他们肯定是有错,你才得不断讲嘛。

  C:错太多了!我们中国的爹妈就是不会当爹妈,一点点都不会,一点点常识都没有,把我给气得……

  B:比如?什么做法把你气成这样?

  C:很多家长不会和孩子相处,对孩子关注不够,不懂得孩子的需要是什么,缺乏和孩子对话的技巧。

  有回我出差,下午五点钟左右,听到女司机接女儿电话,劈头就问,作业写了没,声音和表情都冷冷的。反正最后不欢而散。从这件事情上来讲,为什么女儿会五点钟给妈妈打电话?这说明女儿对妈妈有需求,做家长的要感受和呼应孩子的需求啊,至少呼应她的情感需求。

  B:你认为,家庭教育里最严重的问题,是家长意识不到孩子的需求?

  C:这不单单这个问题,重要的问题有很多很多。最根本最重要的问题是什么呢?就是很多家长,他们夫妻之间没有爱,对自己的婚姻没有设想,到年龄就找个人结婚,大家都要有孩子,所以我们也得有孩子。

  归根到底是绝大多数人没有自我,他没有自我,一生都是随大流。你要有自我认识,对自己的人生有期许,才能够认认真真的这样的活着。而没有自我,还是因为我们的教育没有引导,变死循环了。

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  蔡朝阳

  B:你曾经说过家庭教育就是拼爹,意思是父亲的角色更重要……

  C:父母,是拼爹拼妈,拼家长的教育观念,观念比较先进,符合孩子的成长规律就会好一些。

  我常常想“所求者何”?我们养育孩子为了什么?我想,主要目的是为了享受亲子关系。养育孩子的过程是很开心的。

  当然也望子成龙、望女成凤,希望孩子能变得厉害,却常常发现事与愿违。于是,怕孩子吃亏,要求孩子怎么怎么样,说是在爱孩子,却总是伤害孩子。这反映出来,家长有各种各样的焦虑。

  B:焦虑集中在哪些方面?

  C:主要焦虑孩子的学习。学霸的爹妈焦虑,学渣的爹妈也焦虑,有钱人也焦虑,中产阶级也焦虑。外加社会的时代的种种矛盾,都反映在我们这些个体身上。到家里就变成了跟孩子相处的教育,这是一个方面。还有一个方面,就是其实我们对育儿这件事情有很多错误观念。

  B:哪些错误观念?

  C:什么不能输在起跑线上,吃得苦中苦,方为人上人,出人头地。接下来会导致对孩子的控制,拼命让孩子刷题、报班、做作业……

  小孩变成什么样了?他连轴转没有休息的时候,对孩子的伤害是非常大的,他们不知道童年的奥秘在哪里。童年的奥秘就是无所事事,就是要发呆。就是上山偷桃下河摸鱼,对吧?就是跟小伙伴们一起玩做坏事,对吧?那这种东西这种才会促进这个孩子人格的完整的发育,让它整体的成长、发展。

  我们之所以会有那么多焦虑,就是因为不知道童年是什么,不知道教育应该是怎么样的。教育是什么?教育就是唤醒这个孩子的原力觉醒。就是教育是要让他天性自由。

  一个孩子可以根本不用会写作!

  B:家长们会和你请教哪些问题,阅读和写作很多?

  C:是,家长的问题很奇葩啊。孩子不爱读书着急,读太多也焦虑。家长那么重视写作,归根到底还是要作文分数,但是如果只注意到这个东西,那就把写作这个事情也看低了,写出它的意义远远的高于分数。

  B:你说过,为了写作而阅读是狭隘的,为什么?有些老师就是提倡,有目标的阅读,用写作做检验。

  蔡朝阳

  B:所以在教育孩子的过程中,让你阅读写作二选一的话,你会舍弃写作?

  C:对一个小孩来说,他当然可以不写作。我会选阅读,阅读是奠定一个人思维的基石。年少时读经典作品都多的小孩子,会很镇定,他的人生可能不一定很精彩,但会过得很笃定,他知道自己要什么,知道自己要过怎样的人生。

  B:为什么阅读多有这样的效果?

  C:因为阅读就是告诉你人生是什么。阅读是启发你思考,很锻炼思维,为什么读书会读累,就是阅读中思考在消耗脑力。阅读是一件很累人的事。

  B:你说过“写”是固定思维的过程,阅读同样可以锻炼思维吗?不会读一读就过去了?

  C:不会,一本书读完了它就在你生命里,你只是不知道怎么影响你的。阅读会成为你生命力的血脉和骨骼。我也是后来才发现金庸小说对我影响有多大。最近重读《笑傲江湖》,才发觉,里面的是非正邪对我的价值观影响很大,发现,哎呀,我之所以成为现在的我,原来是这个原因!所以,阅读任何东西,你看了以后即使忘记了,但你忘记的那个东西对你的影响也会很深。

  理性、思辨能力的养成,不一定非得靠写作,他可以拍电影啊,也可以是一场辩论,一场对话。写作不是必须的。不要强迫小孩写,他爱写不写。不过,如果真的爱写作,坚持下去,写作会带给你意想不到的馈赠。

  B:你强调适得其时的阅读,适得其时具体是?

  C:万物皆有其时。我开书单,会说“概不负责的某某书单”,意思是,我们这些所谓专家,不知道你家孩子是什么样的生活状态,关键在于家长要观察自己的孩子,在最适合的年龄给他最好的阅读,适合他的兴趣。

  蔡朝阳

  B:你也提倡有趣、有料。

  C:对,其实三个词,还有一个有种,不过有了前面两者,你这个人肯定就有种。

  有趣是孩子阅读的入门,不过孩子一开始就觉得阅读辛苦,他当然不乐意读了。所以阅读的门槛要低。我和我家儿子一起看的漫画、绘本都是《大卫不可以》、《大卫去上学》这类看得会爆笑的这些。

  他看漫画,我们也不反对,有段时间,他只看《植物大战僵尸》之类,也没关系,给他好书,适当引导,过了时间段,他自然自己不会再读口水书,现在给他看都不看的。

  还有,我们那个时候读的那些让我特别惊艳的书,在现在的小孩子看来,可能未必有多好。现在的出版是很丰富的,国外的经典书都给介绍进来,所以不必要执迷于原先的喜好。

  千万不要像我几个朋友,年轻的时候觉得金庸好,早早就把金庸买好了,说等到小孩子到青春期就要给他读金庸,我说那何必,这书不是非读不可,何况金庸也有很多问题。

 

  不过,“专家”也有很多焦虑,最近,蔡朝阳家儿子菜虫马上就要小学毕业升初中,“上什么初中,上初中要早起,我能不能和他一起早起,学校布置那么多作业,他到底是写还是不写……”蔡朝阳说,“我也有很多焦虑的。但,知道教育意味着原力觉醒,就能坦然很多。”

老中医传授五个护肝秘方

Le 23 janvier 2018, 05:29 dans Humeurs 0

肝脏健康,身体才会健康,肝脏承担着人体很大一部分排毒和代谢的功能,如果肝脏出了问题,则意味着身体会积累毒素,从而容易产生各种各样的疾病,因此,日常生活中应该非常重视对肝脏的保养。老中医为您推荐六个护肝秘方,让你的肝脏一直都能保持健康。「父母覺得小朋友發育期要吃多點,他們在飲食上不懂節制,加上欠缺運動,愈食愈重。」周認為,小朋友患脂肪肝問題趨嚴重,值得社會關注。

 

老中医五个护肝秘方

 

秘方一、多喝水。人体含有70%的水分,可见水分对人体的重要性,对肝脏而言,多喝水可以促进新陈代谢、加强血液循环,减少毒素和代谢产物对肝脏造成的损害。

 

秘方二、避免喝酒。喝酒是最伤肝的事情之一了,喝一次酒,肝脏需要非常长的时间进行修复,如果频繁喝酒,危害想必大家都想得到。酒喝多了,容易造成酒精肝,甚至发展成为酒精性肝炎等。因此,一定要避免喝酒,如果实在要喝,建议先在喝酒前吃些东西垫肚子或者喝一瓶纯牛奶,这样才能起到保护肠胃、肝脏的作用。

 

秘方三、心情开朗。一个人如果性格暴躁,或者容易纠结、压抑、陷入不开心的情绪,那么他的肝气就没办法正常生发、顺调,容易对肝脏造成伤害。因此,务必要制怒,同时保持心态良好开朗,遇到困难多想解决方法,而不要陷入悲观、纠结的情绪中无法自拔。「父母覺得小朋友發育期要吃多點,他們在飲食上不懂節制,加上欠缺運動,愈食愈重。」周認為,小朋友患脂肪肝問題趨嚴重,值得社會關注。

 

秘方四、健康饮食,不要抽烟。如果饮食不够健康,比如多吃很多熏制的、腌制的食品,吃很多烧烤、肥肉,这都会对肝脏造成很大的负担,如果肝脏无法及时排毒或者代谢,就会对身体健康造成危害。此外,日常生活中还应该多吃对肝脏有利的食物,例如鸡蛋、鱼类、蘑菇等等。烟也应该避免,香烟中的焦油和尼古丁在积聚在肝脏中极难代谢,使身体中毒。

 

秘方五、积极运动。日常生活中,积极运动的人总是显得比不动的人更有精气神、更有活力,的确,积极运动的人身体免疫力更好,更少生病。积极锻炼对患有脂肪肝的人来说也有一定的辅助治疗作用,可以减缓病情,控制体重增长。heptral for liver fat是一款活性氨基酸SAMe補充劑,也是一款很好的維持肝功能正常活動的藥劑。要知道當肝功能出現衰退的時候,身體製造SAMe的能力就會下降,從而影響肝排毒及修補功能,而heptral for liver fat就可以有效促進肝臟的排毒,改善肝臟健康,讓你回歸以往的正常健康水準。

護膚品搓泥是怎麼回事?

Le 15 janvier 2018, 09:29 dans Humeurs 0

 護膚品搓泥是什麼意思

 

  搓泥,准確的描述,是用完一些護膚品後,在臉上可以搓出一小條一小條,或長或短,或多或少的泥狀物,顏色可深可淺。有的“搓泥”被形容成“類似白色脫屑物”……第二次上到黎Perfect Medical Beauty體驗佢地嘅皇牌甩脂療程。Perfect Medical 嘅甩脂刀係利用HIFU技術,以無創及非侵入性的方式準確地將能量聚焦於13mm層,透過56度的高溫永久性破壞脂肪細胞,以達至收緊線條嘅效果。你都快D 黎試下啦!

 

  搓泥就是在使用化妝品時,由於化妝品本身的脂溶性與滲透能力,會把皮膚上黏著的新陳代謝的死皮還有毛孔內的髒東西給弄出來,反複揉搓後就形成了泥狀物。也就像把某東西。往臉上抹的時候,瞬間在臉上化成一條條像橡皮擦過留下的泥條。而這些泥,其實就是角質。

 

  護膚品搓泥的原因是什麼

 

  護膚品搓泥的原因,一是該去角質了,二是護膚品不適合,導致不吸收,無法上妝,三有可能是護膚品用的順序不對。

 

  1.去角質,用化妝棉蘸足量的清理液在臉部輕輕擦拭,T字區、額頭和下頜可以多擦幾次。用完以後皮膚非常細嫩潤滑,一周一次就可以了。

 

  2.如果不存在角質問題,可以換質地清爽一些的護膚品試試。有的時候由於面霜過份營養粘稠就會導致“搓泥”現象。

 

  3.護膚品使用順序。

 

  第一,潔面之前先卸妝,不管有沒有化妝,都應該先用卸妝油來去除毛孔裏的汙物及多餘的油脂。

 

  第二,潔面乳,只有徹底的清潔才能讓皮膚充分吸收水份和養份。

 

  第三,爽膚水,先用化妝棉片蘸爽膚水搽拭,清除殘餘汙物,再把爽膚水倒在手心,用無名指和中指,輕輕拍在臉上拍打,有助於更好的吸收Perfect Medical致力提供優質醫學美容服務,當中的hifu facial療程以高強度超音波集中於肌膚不同層面,將組織加熱,從而達致膠原增生、緊緻效果,重點解決包包面、雙下巴、毛孔粗大、幼紋皺紋、眼皮下垂等問題,效果顯著持久。。

 

  第四,精華、乳液或面霜。在爽膚水沒幹的時候塗面霜。從下至上,由內至外,順一個方向輕揉,不要來回的抹,用量以吸收為准,不宜過多。

 

  護膚品搓泥怎麼辦解決方法

 

  徹底吸收

 

  要避免沉澱物產生,最基本的方式就是等每道護膚品都吸收後,再進行下個保養或上妝步驟。

 

  錯誤用法:為求速度,在精華液等保養品還沒幹前,又擦上粉底或防曬產品,就容易有沉澱物產生。

 

  養成定期去角質的習慣

 

  角質層是肌膚最外層的屏障部分,而當這個部分被大量老廢角質細胞占據之後,肌膚的吸收能力以及新陳代謝能力就會下降,這樣一來,護膚品吸收不進去,搓泥也就難以避免了。根據肌膚的狀態以及耐受性,使用去角質產品,每周1-2次左右就可以有效改善搓泥的尷尬New Beauty 提供 Ultra V Lift 減下巴瘦面療程,利用最新的醫學美容技術及配合人體自然癒合機制,將隱形的線埋在真皮層下,不需侵入皮膚,已可達到收緊下垂肌膚的效果。此瘦面療程更可刺激膠原蛋白增生,減淡皺紋,回復年輕肌膚。。

 

  雙手溫暖護膚品

 

  搓熱雙手也是最護膚關鍵的一步。護膚品中很多用於溶劑的成分在低溫狀態下會呈現類似於“凝結”的狀態,所以最好能借助雙手的溫度來將它們融化,從而避免搓泥。最後,用溫熱的雙手包覆整個面部區域以促進保養品最大限度被肌膚吸收。

 

  改變手法,抹——拍

 

  用面霜的時候先在臉上(額頭、鼻子、下巴、兩頰)點上面霜,然後用手輕輕抹開拍至肌膚吸收就不會搓泥了,眼霜也如此new beauty hk美容中心整個脫毛療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。。

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